WYKONYWANY RUCH

Tego wszystkiego dostarcza zabawa w szerokim znaczeniu pojęta; jest ona .więc potrzebą natury ludzkiej tak niemal jak powietrze, jak po­karm”. Ruch wykonywany podczas zabawy wpływa pozytywnie na organizm fizycznie i psychicznie. Mięś­nie przywykłe do jednostronnej pracy podczas codzien­nych zajęć zawodowych rozprężają się i działają nor­malnie. Serce pracuje swobodniej, krew krąży szybciej 0   dochodzi równomiernie do wszystkich narządów. Tra­wienie odbywa się sprawniej i bardziej intensywnie, a mózg wypoczywa po wyczerpującej pracy. Młodzież opuszcza na pewien ‚ czas klasy szkolne i warsztaty briidne i zadymione, małe, duszne, często wilgotne i przepełnione mieszkania, gdzie się je, pali ty­toń i lampy naftowe, gotuje, pierze i pracuje.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Witaj na moim serwisie znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji dotyczących prowadzenia aktywnego trybu życia, sportu i zdrowej diety. Na co dzień pracuje jako trener personalny dlatego wpisy są z mojej wiedzy i doświadczenia!
Wszelkie prawa zastrzeżone (C)